Νάνσυ Ντζιόκα

Από μικρή ηλικία ξεκίνησα να ασχολούμαι με τον κλασικό χορό, ενώ στην εφηβεία μου εντάχθηκα στο φυτώριο της Κρατικής Ορχηστρικής Τέχνης. Σπούδασα κλασικό και σύγχρονο χορό στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού Ν. Κονταξάκη και για αρκετά χρόνια υπήρξα χορεύτρια στην ομάδα χορού «ΡΟΕΣ». Απέκτησα δίπλωμα διδασκαλίας Latin και Ευρωπαϊκών χορών και για πολλά χρόνια διατηρούσα τη δική μου σχολή χορού. Μετά τη γέννηση των παιδιών μου, η ζωή μου πήρε μια νέα κατεύθυνση. Η επαφή μου με τη yoga ξεκίνησε σαν ένα προσωπικό ταξίδι αυτογνωσίας. Μέσα από την καθημερινή πρακτική, ανακάλυψα πτυχές του εαυτού μου που ήταν κρυμμένες, βρίσκοντας τον δρόμο για να εξελιχθώ στην καλύτερη εκδοχή μου· τόσο ως άτομο, όσο και στους ρόλους της καθημερινότητάς μου. Αυτή η εμπειρία με ενέπνευσε να γίνω δασκάλα yoga, ώστε να μοιραστώ μαζί σας όλα τα «θαύματα» που μπορεί να προσφέρει η πρακτική αυτή στη ζωή μας.

Κλειώ Νικολοπούλου

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Μετά από 13 χρόνια δραστηριοποίησης στο προσφυγικό πεδίο ως δικηγόρος, ολοκλήρωσα αυτόν τον κύκλο ζωής και πλέον έχω αφοσιωθεί πλήρως στην μεγάλη μου αγάπη στη γιόγκα. Ασχολούμαι με τη γιόγκα σε διάφορες μορφές της, καθώς αγαπώ τη σταθερότητα της hatha yoga, τις εναλλαγές της vinyasa, την ηρεμία της yoga nidra, τα διαλογιστικά εργαλεία της θεραπευτικής γιόγκα, την αίσθηση ελευθερίας που προσφέρει η γιόγκα πάνω στο πανί (aerial). Οι πρακτικές που προσφέρω απευθύνονται σε όλα τα άτομα που θέλουν να βρουν σύνδεση μέσα από τη γιόγκα, με όποιον τρόπο το επιθυμούν. Μπορεί να αποζητούν την κίνηση και τη ροή, μπορεί να επιθυμούν δυναμικές πρακτικές ή ήπιες, μπορεί να αναζητούν ηρεμία και χαλάρωση. Η γιόγκα προορίζεται για όλους τους ανθρώπους, δεν περιορίζει, δεν έχει λάθη και σωστά, εμπεριέχει μόνο αποδοχή. Είναι ένα δώρο και είμαι πολύ χαρούμενη που έχω τη δυνατότητα να το προσφέρω και να το μοιράζομαι με κάθε ασκούμενο άτομο που έρχεται να συνδεθούμε μέσα από τις πρακτικές μας.

Χρήστος Μουραφέτης

Μηχανολόγος και επιχειρηματίας με δραστηριότητα στον τομέα επισκευής μηχανημάτων έργων, ήρθα στη yoga πριν από πέντε χρόνια αναζητώντας ισορροπία και μαζί με αυτήν, βρήκα πάθος. Η πρακτική με μεταμόρφωσε τόσο βαθιά, που αποφάσισα να ακολουθήσω την εκπαίδευση και να μοιραστώ αυτό που αγαπώ. Ολοκλήρωσα το πρόγραμμα εκπαίδευσης 200 ωρών, ενώ παράλληλα εξειδικεύθηκα στην aerial yoga και στην aerial kids yoga, επεκτείνοντας έτσι την πρακτική σε κάθε ηλικία και επίπεδο. Πιστεύω ότι η yoga δεν έχει ηλικία, σώμα ή υπόβαθρο. Είναι εκεί για όποιον της δώσει χώρο. Φέρνω στο στρώμα την ακριβολογία και τη συνέπεια που απαιτεί η μηχανική, αλλά και τη θέρμη κάποιου που θυμάται πόσο αλλάζει η ζωή την πρώτη στιγμή που ερωτεύεσαι τη yoga.
Scroll to Top